はまちゃんさんのランブロ

はまちゃん

夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
現在3kmぐらいが最長距離です。

今後の予定

自己ベスト

2020年6月25日（木）

今日は出来れば45分走りたかったけど、

38分ぐらいから辛くなり始めたので40分で切り上げました。

この辺が今のところの壁のようです。