5月11日のレースで、 5km 29分30秒(5:54/km)を 目指して頑張ってます。
7:37/kmのジョグ。マラソン5時間20分くらいのペースです。
良い感じで走れてます。
無理にペースを上げず、この感じで走って行こうと思います。