心拍計が時々跳ね上がる。電池かな？

平均ラップが7:05/kmのジョグ。ちょっと強めになってしまいました。

左足の甲が痛くて、靴ひもの締め方が悪いのか？

快適なマラソンシューズは難しいのかな？