スイムの後はいつも鼻水が止まらない～。何とかならないものかな。スイミングは楽しいのに。

ランは一日おきだと、ちょうどいい感じ。今度の日曜10/23はごちそうマラソン！25km。楽しみだな～(^-^)

11/5、ランの基本をもう一度習おうかな、と、e3グリップの講習会申し込みました。

そうだ、11/12-13トレイルランニングアカデミーにも、昨日、申し込んだんだった(^-^; 水行するかな（できるかな？）

そうだそうだ、辰巳さんの写真展「走った！撮った！世界のマラソンＯＳＡＫＡ」にも行かなくっちゃ！！(10/20-26) 夢舞の写真だから、裸足ランナーのsugyonさんとか写ってたらいいのにな～。