なんくるないさー、だいじょぶさー

今後の予定

自己ベスト

スイム1km

スイミングスクールで、1kmくらい。

今日も人数が少なかった。バタフライのパート練習をいろいろやって、最後にクロールをがんがん(私にしては)泳いだ。バタフライの足はももを下に下げる感じかな?

今日は昨日の疲れがまだ残っててもも裏が張ってた。明日、昼前に小倉に出発~。

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