スイム1km
スイミングスクールで、1kmくらい。
今日も人数が少なかった。バタフライのパート練習をいろいろやって、最後にクロールをがんがん(私にしては)泳いだ。バタフライの足はももを下に下げる感じかな?
今日は昨日の疲れがまだ残っててもも裏が張ってた。明日、昼前に小倉に出発~。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
スイミングスクールで、1kmくらい。
今日も人数が少なかった。バタフライのパート練習をいろいろやって、最後にクロールをがんがん(私にしては)泳いだ。バタフライの足はももを下に下げる感じかな?
今日は昨日の疲れがまだ残っててもも裏が張ってた。明日、昼前に小倉に出発~。