普通のＪｏｇがうれしい。
復活しました平日のジョグ。うれしいことに状態は良いです。
足裏の水ぶくれが再発しそうなので明日は休もうかと思います。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
仕事でお世話になっているＷ大学のＯ庭園で撮影したものですが良い景色です。最近の学生は僕らの時代と違って9割がちゃんと学校に通っているとのこと。ちゃんと勉強して日本を立て直して欲しいと心から思う。
アポイントまで時間があったのでＷ大学の庭園にはじめて入りました。年中何かしらの花が咲いていると言うことで、11月に咲く花なんかあるのかなと思いながら入りましたが、咲いていました。なんという名の花か知りませんが、あちこち咲いていた。
本日の低炭水化物夕食。手羽先にサーモンのホイル包み焼きにサラダです。