本日は病院に行きました。

週末の練習を控え、休息日といたしました。走りたい思いを我慢。

来週からは週1回のマッサージで良いと言われほっとする。（金銭的にも）

週末は負荷のかかる走りをするので週初にマッサージをしてもらおうと思う。