つなぎのJog
ポイント練習の合間のつなぎジョグ。
もう11月と言うのに蒸し暑いくらいだ。夏に着ていた薄出のアディダスのTシャツに短パンでも全く寒さを感じなかった。これは異常だ、湿気も多い。
調子は良くない、高温多湿に加え、週末のポイント練習の疲労があるのだろう。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
ポイント練習の合間のつなぎジョグ。
もう11月と言うのに蒸し暑いくらいだ。夏に着ていた薄出のアディダスのTシャツに短パンでも全く寒さを感じなかった。これは異常だ、湿気も多い。
調子は良くない、高温多湿に加え、週末のポイント練習の疲労があるのだろう。
NISHIのグリップ。B&Dで半年ほど前に購入した。ポイント練習以外の短いジョギング時には必ず装着している。これでフォームが良くなるのかどうかは不明だが、無いとなんとなく落ち着かない。握っていると安心感がある。何か握っている方が心身共に安心するのだろうか。
本日の低炭水化物夕食。左から鰯の団子汁。中央はイカそうめん。右はモツの煮込み。