つなぎのJog
明日のヤッソ800に向け、準備の軽い5キロJog.もう少し走りたいが、明日のためにセーブ。
30キロレースの疲労の抜け具合を確認した。
左太ももの痛みはもう全く無い。
終了間際に、明日の全速力をイメージしてちょっとだけスピードアップ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
明日のヤッソ800に向け、準備の軽い5キロJog.もう少し走りたいが、明日のためにセーブ。
30キロレースの疲労の抜け具合を確認した。
左太ももの痛みはもう全く無い。
終了間際に、明日の全速力をイメージしてちょっとだけスピードアップ。