愚直に!

今後の予定

自己ベスト

日曜はLSD

本日はLSD25キロ。最終盤電池切れにて表示は24キロまで。

天気が良く気持ちよい。長袖Tにベスト。アディダスの膝上タイツ着用。風があり少し寒かったかな?ブレーカーの方が良かったか。

杉花粉が飛び始めているらしく涙が出て、鼻も2回かんだ。

5本指ソックスではなく親指だけ分かれているのを履いてみた。5本指が分かれていると微妙にワイズが広がって足先が少し窮屈だ。マメが出来ないようなら一体型の方がすっきりして良いかも。

入念にストレッチして終了。

コメント

走る前の昼食はたまプラーザでイタリアンの食べ方放題でカーボローディング。天気が良いのでデッキの座席。気持ちよい。それにしても良く食えたもんだ。ざっと1500kカロリー。

走る前の昼食はたまプラーザでイタリアンの食べ方放題でカーボローディング。天気が良いのでデッキの座席。気持ちよい。それにしても良く食えたもんだ。ざっと1500kカロリー。

夕食は打って変わって低炭水化物のカキ鍋。意外に知られていないが、カキはあまりダシが出ないので、小さいのをいくつかミキサーで細かくして入れるとスープもカキからダシがしっかり出ておいしいのだ。

夕食は打って変わって低炭水化物のカキ鍋。意外に知られていないが、カキはあまりダシが出ないので、小さいのをいくつかミキサーで細かくして入れるとスープもカキからダシがしっかり出ておいしいのだ。