昨日の火事
気温は高いが、風が強かった。でも桜は満開になったばかりなので大丈夫だ。
心拍数をしょっちゅう気にするので、ゆっくり夜桜を見ながらというわけには行かない。
油断すると心拍数はすぐ変化する。特に坂道では上りも下りも油断できない。
本日はウオームアップからクールダウンまでの心拍数の軌道が、まあまあきれいな台形に出来たのでちょっとうれしい。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
昨日、勤めている会社が入っている、東京駅に隣接するビルの12階で火災があった。テレビのニュースにもなったが、当時自分は33階に居り、宴席接待のためちょうど外出しようと思っていたところだった。火災については館内アナウンスで知り、エレベーターも止まってしまったので、あれよあれよと集まってくる消防車を上から見ていた。
火災はすぐに消火されたのだが、エレベーターは全く復旧する気配が無い。おそらく軽いボヤ程度であってもおびただしい数の消防車が来てしまったため、消防法か何かの定めで、後始末が大変だったのだろう。仕方なく同僚と2人で33階から階段で下りることに。ﾒﾀﾎﾞの彼は途中で息が上がり、螺旋階段に目が回りかわいそうなぐらいであったが、当然こちらはウォーミングアップにもならないくらいの疲労度でビルから出られた。
走り始めて初めてこのような災害に会ったが、もし地震が起っても家まで走って帰られる体力が今の自分にはある。うれしい。