昨日に続き、炭水化物を取らずにLSDに出ました。暖かいので昨日よりは軽装。

小問題、大問題を一回ずつクリアしなければならない微妙な体調であったが、まあまあ楽しく走れました。

2日連続のLSDであったので疲労もあったが、確実に乳酸の蓄積は少なく、楽に走れた感じだ。

体重を維持しながら、炭水化物も摂取したくて走っているのに、摂取して走ると乳酸がたまって辛い。摂取しないと楽に走れるが、何のために走っているのか？と自問する。

取りあえずは明日の体重計を見て考えたい。徐々に落とし所を探っていきたい。