LSD20キロ
昨日ポイント練習をしたので今日は10キロ程の疲労抜きのジョグをと思ったが、鴨川の青空にぽっかり浮かぶ雲や北山の稜線に見とれてずっと上流へ行ってしまって、結局20キロ走っちゃった。まあ、ゆっくりだったから疲労は少ないかな。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
昨日ポイント練習をしたので今日は10キロ程の疲労抜きのジョグをと思ったが、鴨川の青空にぽっかり浮かぶ雲や北山の稜線に見とれてずっと上流へ行ってしまって、結局20キロ走っちゃった。まあ、ゆっくりだったから疲労は少ないかな。