愚直に!

今後の予定

自己ベスト

雪中インターバル

朝窓を開けたら何と雪。

回数は少し減らしてインターミッテントトレーニング。

1分間の全力走が少しずつ早く、また最後まで粘って走ることができるようになってきた。

データが壊れたらしく送信できず、仕方なく手入力(悲)

明日は最後の刺激入れを予定。今日と同じかなあ。

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