最終調整。京都マラソン打上げ告知
京都マラソンの打ち上げの「調整さん」はこちら。
今週末の東京マラソンに向けた最終調整。５キロ／分のペース走を５キロ。最後にちょっとだけＷＳを入れて終了。
粉雪が舞い、寒かった。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
