のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走

夜も21時を回るとさすがに気温も27℃台。
まあ走りやすくなり、キロ6までBUしてその後ダウンジョグの短め6㎞。

いつもの暑くてだらだらペースを上げられないのよりサクッと終われてよかった。

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