ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
寝坊。天気予報より体感温度は低い。
寒かった~(+_+。)。
右足くるぶし痛い‥。