言い訳しつつ10K走
回復走
明日休みなのでロング走でもやろっかな～。
じゃあ今日は少し走ればいいよね～。
寒いし、眠いしな～。
ちゅーことで回復走となりました。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
明日休みなのでロング走でもやろっかな～。
じゃあ今日は少し走ればいいよね～。
寒いし、眠いしな～。
ちゅーことで回復走となりました。