ぐずぐず
JOG+坂道走
寒いので、ペースは上がらないし、予定もぐずぐずに。苦しくな～い方向へ流されまくる毎日です。
というか、ここのところ寒いとしかいっていない^^;。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG+坂道走
寒いので、ペースは上がらないし、予定もぐずぐずに。苦しくな～い方向へ流されまくる毎日です。
というか、ここのところ寒いとしかいっていない^^;。