コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2011年12月18日（日）

はじめはキロ5:30くらいでいくつもりでしたが、

なんとなしキロ5:00くらいで入ってしまったら、

気持ち的に落とせなくなり、結局そのまま。

それほど疲れも残らず、まあよかったのかな？