日付 | タイトル | 走行距離 |
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BU走 8.6㎞ | 8.607km |
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5半走 5㎞ | 8.002km |
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坂道ストライディング走 200m 5本 | 8.001km |
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キロ6ペース走 90分 | 14.198km |
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BU走 | 6.201km |
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キロ6ペース走 | 8.001km |
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5半 1km走×5本 | 10.000km |
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ジョグ 6㎞ | 6.001km |
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第4回五頭登山競争 | 8.449km |
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涼しくなって坂道BU走 | 6.204km |
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キロ6ペース走 5㎞ | 7.004km |
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BU走 6㎞ | 6.603km |
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二ノ塔・三ノ塔 | 9.544km |
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キロ6台のジョグ | 7.601km |
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200mインターバル走 | 8.002km |
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jog 7㎞ | 7.002km |
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5半走で心拍数チェック | 7.099km |
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BU走 7㎞ | 8.004km |
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jog 8km | 8.003km |
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BU走 6㎞ | 6.299km |