| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 100mダッシュ6本 | 7.298km |
|
| 急に気温が上がり、楽にBU走 5㎞ | 10.001km |
|
| ジョグ 7km | 7.107km |
|
| 真鶴岬フォトロゲイニング | 14.622km |
|
| 5:45走 5㎞ | 10.100km |
|
| 市民体育館まで往復ジョグ 90分 | 12.805km |
|
| 100mダッシュ×15 | 10.699km |
|
| jog+BU走 11km | 11.204km |
|
| ジョグ 65分 | 9.200km |
|
| 10kmタイムトライアル | 10.000km |
|
| jog | 8.804km |
|
| BU走 10km | 10.100km |
|
| BU走 | 8.700km |
|
| 雨中ジグザグジョグ | 5.809km |
|
| ヒル・スプリンディング+ストライディング 3本 | 7.704km |
|
| 5半走 10km | 15.401km |
|
| 6半ペース走 10㎞ | 10.004km |
|
| BU走 キロ8→5 | 9.078km |
|
| ストライディング走 3本 | 9.597km |
|
| BU走 | 8.296km |