日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
5半走 3㎞ | 8.000km |
|
jog 9km | 8.798km |
|
変化走 11km | 11.002km |
|
キロ6走 | 7.196km |
|
BU走 短め | 6.303km |
|
BU走 | 7.000km |
|
BU走 | 4.702km |
|
ジョグ | 9.006km |
|
棒ノ折山 | 11.734km |
|
jog | 7.001km |
|
クロカン・アップダウン走 | 10.254km |
|
キロ5までBU走 | 8.801km |
|
BU走 | 8.002km |
|
5半走 | 7.801km |
|
軽く5キロ | 5.005km |
|
ヒル・トレイニング | 8.202km |
|
ジョグ 7km | 6.998km |
|
鎌倉フォトロゲイニング | 18.200km |
|
6半ペース走 | 9.300km |
|
BU走 10km | 10.199km |