ウォークとバイク
今日はお休みなので長めに歩きました。緑道周辺をうろうろ8.6キロ。えだきんを通ったら釜飯屋の庄太郎に｢しばらくお休みします｣の張り紙。厨房の道具などが片付けられており、事実上の閉店のようにも見えました。
バイクはアップ2分+（4分-1分）*6+ダウン1分で
33:02、368.4kcal、24.56km
43+ 43+ 46+ 46+ 50+ 50+（4本目以降、最後30秒60km超）
ウォークの終盤には右足裏が攣る症状がまた頻発。どうなってんのかな。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
