疲労抜きジョグ
今日はいつもの週明けよりも疲れが強い。やっぱり昨日のレースペース走が効いているなぁ。
力を抜いてフォームに気をつけつつジョグ。右くるぶし内側が少し痛い。左くるぶしの外側にも少し違和感あり。体が左側に傾いているってことかな。とにかく痛みが強くならないように要注意。
張り切りボーイ君はお疲れ気味でとても眠そうなので、大丸のローソンで栄養度リングを注入して帰ってきた。
連続出走181日、横浜マラソンまで41日。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
今日はいつもの週明けよりも疲れが強い。やっぱり昨日のレースペース走が効いているなぁ。
力を抜いてフォームに気をつけつつジョグ。右くるぶし内側が少し痛い。左くるぶしの外側にも少し違和感あり。体が左側に傾いているってことかな。とにかく痛みが強くならないように要注意。
張り切りボーイ君はお疲れ気味でとても眠そうなので、大丸のローソンで栄養度リングを注入して帰ってきた。
連続出走181日、横浜マラソンまで41日。