昨日調子よく速めのペース走ができたが、今日はまたお疲れモード。

明日は再び30キロのペース走を予定しているので、今日のうちに疲労を抜くべく、いつもより少し短めのジョグ。

右くるぶし内側が少し痛い。あと左の中臀筋と右のふくらはぎに疲労感。

帰ってから湿布を貼った。

張り切りボーイ君は何日かぶりにジョグ。時間がないから2.4キロのみ。帰ってくる途中で担任の先生に会い、走っているところをみてもらえてちょっとゴキゲン。

連続出走185日、横浜マラソンまで37日。