快調走緑道1周+ダウン1キロ
昨日に続き今日も雨なのでポイント練習は回避・・・と思って雨対策モードの格好で外に出たら止んでいる。
うーん、昨日寝る前から雨のつもりだったから、気持ちがポイント練習をやるモードになってないな。まあ、疲れてはいけないという天の思し召しかな。ジョグよりちょっと強い負荷で緑道を1周した。
はー、来週はいよいよ横浜マラソンか。どちどち(ドキドキ)するなぁ。
これまでの練習からすると、普通に走れれば3時間10分は切れる。19年ぶりのフルマラソン・ベスト更新を妨げる要因があるとすれば、一つは病気やケガ、なんらかのトラブルで思うように走れなくなること、もう一つは家族の病気や嫁さんの機嫌によりレース自体に参加できなくなることだ。
第二の要因がひじょーおに厳しいなぁ。
連続出走215日、横浜マラソンまで7日。