LSDを25キロ。キロ7分ペースで走る予定。概ね予定どおり走れたと思ったが、6分半から7分の間のラップが多かった。

スタート時点はまだ結構寒く、体が温まらない速度で走っていると手がかじかんできたが、終盤は暑くなった。

ペース走をしているなべちん&ハレハレさんと何度かすれ違った。なべちんは4月から長野に単身赴任なので、こうして走っているところを見ることもしばらくないのかな。時々戻ってきて走るとは言ってるけど。

そねっちとは、緑道の北側でも南側でも何回もすれ違い、お互い苦笑い。

東方公園の工事が終わったかどうか見に行ったら、昨日から利用可能になっていた。入口のタイル、水飲み場、遊具などが整備されてすっきり。桜も7、8分咲きできれいだった。一部に芝生養生中で入れないところがあった。

しかし、とっっても残念だったのは、グラウンド外側の周回コースが全部アスファルトで舗装されてしまったこと！　今までは大部分が土だったので（雨が降ると一部ぬかるんだが）、足への衝撃が少なくスピード練習をやるのにもってこいだったのに･･･　まぁ、他にそういう用途で利用していた人はあんまりいなかったんだろうけど。

連続出走236日。