昨日の朝に比べると、体の痛みは増している。

昨日程度の練習でも、体は痛んでしまうようだ。

そんなわけで今日もジョグ。

気分を変えてターサージールを履いてみたが、これはあまり良い選択ではなかった。足裏に来る衝撃が結構強いので、足の甲が少し痛んだ。

いつものコースを短縮して走り、最後は葛が谷公園内をジョグ。完全に脱力するイメージで走ると気持ちよかった。

連続出走918日、はなももマラソンまで11日。