ゆるジョグ5きろ
昨日は電気鍼をうってもらった。筋肉の奥の方まで刺激がいった感じ。
昨晩はおそらく好転反応でダルダル。今朝起きてもだるさは抜けず(それに寝ててふくらはぎ攣った)、おしりや腰に痛みを感じながら、ゆるゆるジョグ。
しかし治んないねぇ、このケガ。9月に倒木につまずいて肉離れしたのが発端だから、もうじき半年になるよ。だいたい、なんであんなところに木が折れて道をふさいでたんだろう。なんて今更思ってしまう。
そう言えば、そのときは道が真っ暗で見えなかったからつまずいたのだが、1週間位前から、早朝(未明?)も夜と同様、緑道の街頭がたくさんついている。明るくて助かる!
連続出走927日。