ターサーを履いてジョグ。

骨盤から前に進んでいくイメージで走ったら、足の脱力がうまくできた。

緑道を4キロ少々走って、最後は葛が谷公園内をぐるぐる。途中で時計を止めたときに間違ってリセットしてしまったので、計時が2本になっているが特に意味はなし。

昨日は夕方から風邪の症状が出たが、飯食って風呂入って、風邪薬飲んで速攻で寝たら、良くなった。久しぶりに6時間以上眠れてスッキリ！

連続出走939日。