まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢51歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

氷上ラン

4連休もしてしまった!!

金土は二日とも前日の飲み会の酒が残っていて自粛。日月は雪雪雪でやむなく休み。

今週末10KMとはいえ初レースがあるのに・・・・

今日は残雪があるものの走りにでました。

いつものコースに行くが堤防の上は解けた雪が凍っており、アイススケートリンク状態に!?

暗い中慎重に光具合いを見て、凍っていないところを選びながら、ラン。

ペースも上がらなかったが気は疲れました。

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