初レース参加！

元々10KM50分が走り始めた時の目標だったので、今回クォーターということで1KM5分換算で

52分45秒が第一目標。

秘かな目標がｸｫｰﾀｰでも50分切り（4分42秒/KM）　結果47分10秒位？　4分28秒/KM

目標達成で大満足！

（ゴールでガーミンのボタンを押し忘れて1分後に押した）

スタートは5：00/KM以下で走り始め徐々に調子をみて可能な範囲でペースアップと考えていたので、「10KMしかないからと思い」、何とかイメージより少し早いペースを維持できました。

途中でCWXのパンツをはいた人をﾍﾟｰｽﾒｰｶｰにして走ったのもよかったです（その方はﾌﾙでした）

終了後、トン汁をいただきﾌﾙのトップのゴールを見届けてから帰宅。

記録は後日郵送ということで正式タイムは不明。

でも、今日はフル・ハーフ・クォーターがすべて同時スタートでもあり、１０ｋｍであっという間に終わっていまい、まだまだ走りたいという気持ちが

残ってしまった。

但し、7KM過ぎから膝に違和感が出始めゴールまでもちましたが、ゴール後しばらくしてからアイシングもしたのですが、膝痛が再発となりました。

今日仮にハーフを走っていたらもっていたかどうかは？？なので、ハーフは次回の楽しみにしておきます。

黄色いTシャツには会わなかった…少し寂しい・・