昨日さぼったので、いつも休養日の本日走る。

2度目のビブラムなので、6KM走。

ウォーキングの1KMはもちろん走り始めて1KMの間は寒さで足がしびれて、痛いほど。

その後、足の痛みもとれよいペースに！

今日は出掛けにメトロノームを忘れて走ったが、ピッチは常に200以上となる。

走っているうちに足裏の感触が気持ちよくなってくる。

そういえば昔（小学校のころ）運動会は足袋で走る子もいたが、自分は裸足のほうが好きで必ず裸足で走っていたのを思い出した。