まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢51歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

フットポッド到着・初利用

昨夜フットポッド到着し、本日早速利用してみる。

Sugyonさんに戴いていたプログラムで読み込み

処理、あっというまにグラフ完成。

感謝感激!!

Sugyonさん本当にありがとう御座います

その後距離が短いのでカスタマイズメニューより

100M毎の3Dグラフも作成。

ピッチ・ストライド・ペースがとってもよくわかります。

コメント

1km毎

1km毎

100M毎

100M毎