☆300ｍｘ7本（Ｒ100ｍ）：

久々のショートインターバルに挑戦。坂でやる元気がなく、今日はほぼフラットな周回コースで300ｍ。目標は10本だったけど、7本目でかなり落ちてしまい、浮上する気配もなかったので、おしまいにしてしまった。途中、直角のコーナーがあるので、ペースダウンしちゃうのは仕方ないとしても、タイムのばらつきが激しいのはいただけない・・・。距離もなんか中途半端な距離だし。でもま、朝っぱらから私なりにゼーハーできたので、ヨシとしよう。

それにしても、今朝は寒かった。暦どおり、やっぱり立冬の朝だった。これからますます冷えていくのかと思うと、凹む(^^;)