☆11㎞/64分：

昨日とは打ってかわって、今朝はちょい冷んやり空気の中、レース明けのダメージチェック＋ほぐしラン。右ふくらはぎと左股関節に違和感あり。片斜面の高速道路を42ｋｍも走れば、そりゃバランス崩れるわよね～。プラス、久々に両土踏まずにマメをつくってしまった。特に左は直径3ｃｍ。あちゃ～。左足甲に軽い痛み。たぶん、靴ひも結び方が悪かったのだろう。マメもこれが遠因かもね・・・。ってことで、今日はバランス回復優先のため、一番気持ちよい状態で1時間。