REST日前に気持ちよく
☆14.5kmジョグ/80分:
今朝も温かい♪ それに、「明日はREST」と思ったら自然とペースアップ。でも、「体感以上に速いかも」と思ってたら、途中の折返しで追い風に乗っていたことに気づく。納得。とりあえず10㎞までそこそこ頑張って、あとは長めのダウンで終了~。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 163.0cm |
視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。
長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること!
短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得! は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新!
兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるx書ける」のランニング・ライター!?
☆14.5kmジョグ/80分:
今朝も温かい♪ それに、「明日はREST」と思ったら自然とペースアップ。でも、「体感以上に速いかも」と思ってたら、途中の折返しで追い風に乗っていたことに気づく。納得。とりあえず10㎞までそこそこ頑張って、あとは長めのダウンで終了~。