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何度見ても変わりようのないグロスタイム

トレーニングや調整の問題ではなく、おつむの問題（単純な計算ミス）だと言うことで、自分に腹が立つ

ニュースで見た川内選手のような全力を出しつくした走りをしたわけでもなく、悔いばかりが頭を駆け巡る

40代後半の体は、火曜日に筋肉痛のピークを迎え、臀部やハムに痛みが残るので、今朝はそろりと始動

生田の坂道（ただし中腹まで）と韋駄天神社にお礼参り

3月の練習メニューはこれから考えよう

（ポニ会しか決まってない・・・）