この日は、前々からsugyonさんにお願いして北摂→京都嵐山のトレイルランを予定していたが、荒天により、昼から万博周回あたりをぐるぐるすることになった

メンバーは、sugyonさん、WAKAさん、アラフォーさん

ミカン師匠は家庭のご都合で不参加（残念･･･）

天気予報どおり、集合時には殆ど雨が上がったので、私の希望で「アラフォー坂」コースへ

なるほど、この坂で毎日走って東マラの好タイムにつながったわけだ

彩都の向こうは段々畑も残る里山

ここが同じ茨木市とは思えない

アラフォーさんの知る自然歩道でプチトレイルも経験させていただき、ラスト5kmはWSを入れて頑張ってみた

スーパー銭湯で水風呂に浸かったお陰で疲れも残らず快調

（初体験のsugyonさんいかがですか? )

打ち上げは、大阪平野を見渡せる千里中央の高層ビルの居酒屋へ

（最初の一杯飲んだつもり募金は粛々と実行）

東マラの話や震災の話などいろいろとさせていただき、フツーの楽しい休日を過ごせ幸せでございました

休日にお付き合いくださったお三方（特にお仕事のあったアラフォーさん）ありがとうございました

また、大阪、東京で交流を深めましょう