3週連続レースの締めは三浦国際ハーフ

10月に一旦東京マラソンに落選したので、申し込んでました。

山坂道が多いとのことで、かすみがうらに向けたトレーニングと位置づけ参加しました。

すかぶぅさん、湘南オヤジさんと一緒にスタート

3km過ぎで最初の急坂

墓地の中を進むと、いつの間にやら二人に先行され、何とか追いつこうとするが、お尻とハムがだるく脚が進まない。

ということで、今日はキロ5分のペース走と割り切って走ることにした。

すると、周りの風景が良く見える

キャベツや大根の畑

相模湾の向こうに丹沢や富士山

城ヶ島

折り返し後は海の向こうに房総半島

相変わらずペースは上がらず14km過ぎで長いトンネルに入る

すると、目の前に左右にたなびくポニーを発見

すかさず後ろにつきトンネルの中を追走

外気から遮断されているからか、髪から漂うほのかなシャンプーの香りが心地よい

（女子の方すんません・・・）

ここで一気にエネルギー充填ちゃぁーじ！

やる気に火がつき最後の急坂もずんずん登る

あとは体重を活かし転がり落ちるだけ

ブレーキを掛ける間も無く、

途中湘南さんを追い越してその勢いでゴール！

楽しいキロ5分のペース走でした

レース後は、マホロバホテルのプールで一泳ぎ

その後、クアハウスで温冷水浴で疲労回復

あとは、生ビールを浴びるように飲みまた体重を増やして帰路に着きました

お土産は、

参加賞の三浦大根と

TeganuMANさんご推奨の大根焼酎

そしてマグロトロ饅

今日も幸せな一日でした