今日がソツケンだったら!?
今朝は、10kmをキロ5分台のゆっくりJOGのつもりだったが、いざ走り出すと、
あれ?
何故だか体が軽い
5kmまでの強い向かい風でもいいペース
帰りになると、追い風で自然とペースが上がりBUP
後半は21分台に
ラスト1kmだけは息が上がったけど、疲れも無い
日曜日に中断した3時間20分のソツケン
今日だったら合格してた気がする・・・
ピーキングって難しいな
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
今朝は、10kmをキロ5分台のゆっくりJOGのつもりだったが、いざ走り出すと、
あれ?
何故だか体が軽い
5kmまでの強い向かい風でもいいペース
帰りになると、追い風で自然とペースが上がりBUP
後半は21分台に
ラスト1kmだけは息が上がったけど、疲れも無い
日曜日に中断した3時間20分のソツケン
今日だったら合格してた気がする・・・
ピーキングって難しいな