3月に肉離れをして以来初めての10km頑張り走

ところがこわごわスタートしたせいか、入りがATペース。。。

ここからBUPして、なんとか43分24秒

緑道の変態達やトロさんに比べたらまだまだだけど、最後までだれなかったのは一定の成果か!?

毎週は辛いけど、なるべく繰り返して慣れていくつもりです！