ネットで3：09：28（ガーミン計測）

3週間後の神戸に向けたロング走としての位置づけで、気負いのないレースでした。

手賀沼の結果、3：15切りは行けそうな感触だったので、今日の設定を悩んでいましたが、コメントでミカエル君が3：10狙え、と言ってくれたので、それをターゲットに。

といっても、スタートは4：40で入り、後は4：30をキープ、とだけ決めて、後は出たとこ勝負

身体の声を聴くことと、先日紹介した「新ドリンクボトル」のテスト、が主目的

町田から快適に専用バスで会場入り、2万人の会場なのに、スタートまでにdbの皆さん殆どとエールの交換ができた

ガンセキさんとサブ3.5狙いのぽんきちさんと一緒にスタートラインに並び、ゆるーくスタート

序盤設定どおりのペースに我ながらビックリ

疲労抜きをしていないので脚が重かったけど、次第にそれも抜け、何とかペース維持

ところが、やはり仲間を見るとペースが上がるんですね。

・ミッキーさん応援の江の島

・トロさんに追いついた30㎞

・TR2ECコーラエイドの34㎞

　（コーラ休憩込みで4：30未満）

・ガンセキさんに追いついた38㎞

去年ペースがガタ落ちした西湘バイパスに入ってからは、さすがに頑張ってペースを維持しましたが、結果はこれまでで一番楽な（体に負担のない）フルマラソンでした！

3週間後の神戸に向けて弾みがつきました

神戸ではグロスでこのタイムを上回るよう、これから疲労抜きと調整を考えます