昨日は、味の素スタジアムでJ2のヴェルディ対横浜FCを観戦し、そのまま家族で登戸の「神州之華」の本格中華を堪能♪

お陰で、脂肪燃焼ランが必要な体重に（汗）

恐れていた加齢による「2日後の筋肉痛」もなくほっとした反面、身体の芯の疲労が溜まっている事を実感

あと、両足裏のアーチも完全に落ちている

これらは、どうすれば治るのかな!?