昨夜は深夜残業で晩飯も抜き

週前半飲みすぎたし、会社の業績も悪化してるので報告資料ばかりだし。。。

でも、体重コントロールのためには毎日走らなきゃ!?

今朝は、生田緑地をゆるJOG

いつもぜーぜー言いながら駆け上がる上りをゆったり

楽チン。。。でも腹ペコでフォーム維持もできず中途半端なランに終わった