昨夜も深夜残業でお菓子をボリボリ・・・

寝不足と栄養不足で身体がだるく、寒さも加わってやる気が起きない

こういうときはゆっくりJOGで動きの確認に逃げるに限る!?

どうしても、右脚の振出がしっくり来ない

左はスムーズなんだけど真似ができない

途中とラストで上り坂流しを入れて調整