One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

極寒の調整JOG

土曜日なのにこんなに走らなくていいのか、と思うくらいの低負荷

汗もかかなかった。。。

治療院の先生によれば、右側に体重が乗りすぎているらしい

左に比べて上手く乗らないので意識をしすぎているようだ

これはすぐには修正できないので、シーズン後の矯正だな

コメント

霜柱がなんと10㎝
しかも踏んでも潰れない、こんなの東京では初めて!

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白鷺たちも寒すぎて固まってる!?

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