なんくるないさー、だいじょぶさー

今後の予定

自己ベスト

ボディアタック60分

夜、コナミで少し筋トレして、ボディアタック60分。いつもヒーリングにしてたけど、ちょっと心肺機能を高める運動の方がいいかと、アタックにしてみた。

しかし、キツイ!久々ってのもあるし、今回のシリーズがキツイってのもあって、とてもまともにはやってられませんでした。次回はどうしよっかな。

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