朝ラン5km+坂ダッシュ5
シューズ:ビブラムKSO
今朝は高原のような涼しさ♪ でも日なたはやっぱり暑かったので、日陰の南コース。風が涼しくて気持ちよかった~(^o^)
夜:マットニュートラル、パンプ45
(マットニュートラルはちょっと物足りない感じ。。。)
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
シューズ:ビブラムKSO
今朝は高原のような涼しさ♪ でも日なたはやっぱり暑かったので、日陰の南コース。風が涼しくて気持ちよかった~(^o^)
夜:マットニュートラル、パンプ45
(マットニュートラルはちょっと物足りない感じ。。。)