タラウマラ族が履いているサンダルを模したものを製作するキットを購入し、今日届きました。

インヴィジブル・シューというところから購入しました。

http://www.invisibleshoe.com/how-to-make-huaraches/

上記ホームページに作り方も動画で解説があります。Ｂｌｏｇで紹介してくださったsugyonさん、ありがとうございました。連休中に作ります。

梅雨も明けたようなので、明日からの３連休でたっぷり走れるから今日は休もうと思っていたのですが、左足の具合が良くなって、もったいないので走りました。

左足甲はほぼ問題が無いほど回復し、快適に走れました。相変わらず心拍数を抑えて走っていますが、ある程度のスピードが出るようになり、ほぼ怪我する前のところまで回復しました。

うれしいです。

明日からの３連休、走りを堪能します。