殺人的な暑さだったので夜に走りました。

風もあって湿気もなく割りと快適なはずだったが、中盤、心拍数がなかなか下がらず、歩くようなスピードになった。水分を十分に摂取した後は少し調子を取り戻したが、ここ数日、連続して走っているため疲労が蓄積しているのかも。

でも残り２連休、もちろん走ります。